忘れられてしまうこと。

からだをほんとうに治している中心は、からだ自身ということ。

からだには治ろうとする生命力とシステムがあります。　

自然治癒力ですね。

かなり昔から言葉としては歩きまわっていますが、

実際のところはどうでしょう。

 

それがほんとうに大切と考えられているでしょうか？

 

自分の治癒力で治そうとするより、

不安にかられて、何かに頼りたくなりませんか。

その頼ったもののほとんどは、対症療法です。

 

症状を抑えているあいだに、

ほんとうに治したのは、あなた自身　なのです。

治るというのは、元にもどること　です。

元というのは、始めの　自然な状態　です。

 

傷が治っていくのを見ていてもわかりますね。

皮膚に傷がついて血が出て、固まってカサブタになる。

やがてそれが落ちると、下にちゃんと新しい皮膚が用意されています。　

誰でも経験することですね。

 

見慣れた平凡なことですが、ほんとうは、驚くような仕組みなのです。

こうしたことは傷ばかりではなく、体のあらゆるところで起きています。

体はいつも、元にもどろうとしている。　

それが治るということ、自然治癒力の働きです。

 

病気になったときは、安静にして、自然から与えられている治癒力が

動き出し、治してくれるのを 待つのは大切なことです。

昔のお医者さんは、風邪を引いたとき、このことをよく言いました。

「静かに寝て休み、はじめはお粥を食べなさい」　と。

暗に、きみをほんとうに治すのは私じゃなくて、

きみの体に宿っている力なんだよ、 といわれている ようでした。

その頃は頼りない感じがしましたが、今はこれが正しい治し方だと思います。

 

現代医学は、個体の限界点を越えた病気や状態になったとき、

その真価を発揮するでしょう。

それまでは、自分の自然力で治すことを心がけましょう。

 

自然治癒力が十分に働くためには、心身の安静、

睡眠、食事とそのとり方、排泄、

そして自然なからだの形（身体の構造）であることも大切です。

 

身体の不調を、形から追求する、新しい考え方の療法、

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