忘れられてしまうこと。

体をほんとうに治している主体は、体自身ということ。

体には治るための、力と仕組みがあります。　

自然治癒力ですね。

かなり昔から言葉としては歩きまわっていますが、

実際のところはどうでしょう。

それがほんとうに大切と考えられているでしょうか？

自分の治癒力で治そうとするより、

不安にかられて、何かに頼りたくなりませんか。

その頼ったもののほとんどは、対症療法です。

症状を抑えているあいだに、

ほんとうに治したのは、あなたの体自身。

治るというのは、元にもどることです。

元というのは、始めの　自然な状態　です。

傷が治っていくのを見ていてもわかりますね。

皮膚に傷がついて血が出て、固まってカサブタになる。

やがてそれが落ちると、下にちゃんと新しい皮膚が用意されていますね。　

誰でも経験すること。

平凡で私たちは見慣れていますが、ほんとうは、驚くような仕組み。

こうしたことは傷ばかりではなく、体のあらゆるところで起きていることです。

体はいつも、元にもどろうとしている。　

それが治るということ、自然治癒力の働きです。

病気になったときは、安静にして、自然から与えられている治癒力が動き出して、

治してくれるのを 待つのは大切なことです。

昔のお医者さんは、風邪を引いたとき、このことをよく言いました。

「布団に静かに寝て休み、はじめはお粥を食べなさい」　と。

暗に、きみをほんとうに治すのは私じゃなくて、

きみの体に宿っている力なんだよ、 といわれている ようでした。

その頃は頼りない感じがしましたが、最近はこれが正しい治し方だと思います。

現代医学は、個体の限界点を越えた病気や状態になったとき、

その真価を発揮するでしょう。

それまでは、自分の自然力で治すことを心がけましょう。

自然治癒力が十分に働くためには、心身の安静、休養、睡眠、食事とそのとり方、

そして自然なからだの形（構造）であることも大切です。

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