最近どうも疲れやすい、疲れがなかなか抜けないというとき、

みなさんはどのようなことをされるでしょうか？

眠る、マッサージをする、サプリメントを摂るというあたりが

一般的なやり方ではないでしょうか。

体がゆがんでいると、疲れやすくなる

ということをご存知でしょうか？

きっと意外に思われる方も多いでしょう。

たとえば車だって構造がおかしくなれば、

車体に無理な力が加わった状態で、 走り続けることになります。

真っ直ぐな木に雪が積もっても、木は楽に支えるでしょう。

でも曲がった木に雪が積もれば、たわんで支えることになります。

（人間でいえば、”雪”は体の重い組織にあたります。）

体が曲がったり傾いていると、倒れない状態を維持するために、

体は無意識にバランスをとって動き続けます。　

だから疲れてしまうのです。

しかし疲れは自分でわかりますが、体のゆがみはなかなか自覚できません。

それが原因で起きていることがわかりにくいのです。

自然な体だって、沢山動けばもちろん疲れます。

でも自然な体には、疲れれば、それから回復する力も仕組みが、

ちゃんと備えられています。 その仕組みが十分に働くには、

体の形が自然な状態であることがとても大切なのです。

体の形とは、動くためのものばかりではありません。

呼吸や循環、神経系など、全部の系統を入れている　器　です。

よい器の状態を保つことは、体にとって、とても大切なことです。

よく、腰痛で来院された患者さんが、それが治ったついでに、

疲れやすかったのが、疲れにくくなりましたという方がずいぶんいます。

私たちは疲れにくくしているわけではありません。

形を治すことで、もともと持っていた自然な体の働きが、

よく働くようになったということなのです。

体がゆがんだ状態のまま、サプリメントをとったりする前に、

一度、体を自然な形にもどしましょう。

それが疲れにくい体、疲れても回復する体を取りもどすうえで大切なことです。

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