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全部で32問のチェック項目があります。

答えは、「はい」 と 「いいえ」 だけ。 

そして、「はい」 のほうだけ、数えてください。

では始めます。

 

1、手に持つカバン、肩にかけるバックが、いつも左右決まっている。

  はい ・ いいえ

2、写真を撮ると、首を傾けて写っていることが多い。

  はい ・ いいえ

3、首を左右に向けると、向きにくいほうがある。

  はい ・ いいえ

4、うつ伏せになって見てもらうと、背中のふくらみが左右で違う。

  (正座して、後ろから見てもらってもかまいません。)

  はい ・ いいえ

5、 袖の長さが左右で違う。

  はい ・ いいえ

6、鏡の前で目を閉じ、前から手を上げて、軽くバンザイしてみます。

  目を開けて左右の手首の高さを見ます。3回ほどやってみます。。

 見ながらやると、心理的にそろえたくなり、正確にわかりません。)

  手の左右差がある。 

  はい ・ いいえ

7、骨盤の片側が横に張り出している。

  はい ・ いいえ

8、さわってみると、骨盤の高さが違う。

 (鏡の前で、腰骨の横を押さえて見比べてみます。)

  はい ・ いいえ

9、朝、すっきり目覚めない。 疲労感が残る。

  はい ・ いいえ

10、足の長さが違う。 

   (仰向けに寝て、足首の角度を同じにして、誰かに見てもらいましょう。)

  はい ・ いいえ

11、仰向けに寝て、つま先を見ると左右の開き方が違う。

  はい ・ いいえ

12、腰痛、肩こり、頭痛、眠れない、疲れやすいが、3つ以上ある。 

  はい ・ いいえ

13、正座がしにくい。 (膝が痛い人はしないでね!)

  はい ・ いいえ 

14、正座をすると、左右の膝頭の長さが違う。

  はい ・ いいえ

15、両足を投げ出して床に座ります。

   両足首を体に引き寄せ、足裏を合わせます。 

   左右の膝の高さが違っている。

  はい ・ いいえ

16、いつもズボンの片側のスソが、床に擦れる。

  はい ・ いいえ

17、椅子に座ると、左右どちらかに体を傾けて座るクセがある。

  はい ・ いいえ

18、スカートの中心がズレる。

  はい ・ いいえ

19、仰向けに寝にくい。 寝ぞうがわるい。

  はい ・ いいえ

20、姿勢が悪い。 猫背。

  はい ・ いいえ

21、靴の減り方が左右違ったり、片寄った減り方をする。

  はい ・ いいえ

22、体がこわばった感じがする。 なにかリラックスできない。

  はい ・ いいえ

23、肩ひもがよくズレる。

  はい ・ いいえ

24、肩の高さが違う。

  はい ・ いいえ

25、よく横座りをする。

  はい ・ いいえ

26、足を組むクセがある。

  はい ・ いいえ

27、おヘソが中心からズレている。

  はい ・ いいえ

28、唇の端が不ぞろい。

  はい ・ いいえ

29、噛み合わせが悪い。

  はい ・ いいえ

30、左右に体をねじると、片ほうに違和感がある。

  はい ・ いいえ

31、歩くとバランスが悪く左右にふらつく。

  はい ・ いいえ

32、よくつまずく。

  はい ・ いいえ

 

 

以上です。 お疲れさまでした。

 「 はい 」の数が、0 〜 3 の方はゆがみがごく少ないほうです。

   体の使い方のクセが少なく、たいへんバランスがいい体といえます。

   そのまま良い状態を保ちましょう。 

 

 4 〜 12 の方は、平均的なゆがみかたです。

  早めに体のお手入れをおすすめします。

  早くゆがみが治り、体をよい状態にすることができます。

  自然治癒力もふくめた、身体の機能がよく働くようになります。 

 

 13 〜 32 の方は、かなりゆがんだ状態です。 

  現在の症状の有無やその程度で、ほんとうの健康状態はわかりません。

  あなたの体をコップ、ゆがみをその中の水としたら、

  水はあふれそうになっているのです。

  故障のおきやすい条件が、整っているといっていいでしょう。

 

 このチェックシートは、ゆがみの状態を、大まかに知るためのものです。

  きちんと調べるには、しんそう療方の検査®(特許庁登録) が欠かせません。

  この検査は熟練した技術が必要です。 

  お近くの しんそう療方 をやっている所で調べてもらいましょう。

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院長・長岡 純生

形之医学・しんそう療方-東京小石川院長の長岡です。山形県生まれ、東京育ち、今はやっていませんが鍼灸師です。病院に勤務していた頃、めざましい治療成績を上げる、この療法を知り、門を叩きました。しんそう療方の勉強を続けるうち、やがて鍼灸を捨てる決心をするようになりました。趣味は読書、野遊び、古流抜刀術、お酒、落語、ビリヤードなど。

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